Zajęcia

Chcesz nauczyć się nowych elementów akrobatycznych? Przygotować do sezonu snowboardowego? A może zorganizować u nas lekcję WFu?

Zajęcia w Hangarze 646 Mokotów

Zapisz się na nasze zajęcia!

Zajęcia w hangarze na Mokotowie to połączenie rekreacji ze sportem, dlatego prowadzone są na terenie całego parku w grupach w których ilość osób nie przekracza 8 osób na trenera.

Zajęcia podzielone są na:

zajęcia dla najmłodszych (grupa wiekowa 6-8) zajęcia nastawione na naukę poprzez zabawę
zajęcia dla dzieci i młodzierzy (grupa wiekowa 9-16)  zajęcia z progresywnym systemem, nastawionym na naukę podstawowych elementów

Każde zajęcia trwają godzinę.
Potwierdzeniem uczestnictwa w zajęciach jest opłacenie z góry wybranego okresu.

zapisy na zajęcia przyjmujemy wyłącznie przez formularz kontaktowy

Sprawdź cennik naszych zajęć

icon-activieties-1

Akro fun

grupa wiekowa 6-8

Pierwsze kroki w świecie akrobatyki

Celem zajęć akro fun jest przygotowanie fizyczne dzieci do różnego rodzaju dyscyplin sportowych oraz do wykonywania trudniejszych elementów w przyszłości. Zajęcia akro fun to również nauka dyscypliny, zdrowego podejścia do sportu i rywalizacji, szacunku do innych i współpracy w grupie.

Podstawowe cele semestru:
Połączenie zabawy z podstawowymi elementami akrobatyki na trampolinach oraz na planszy

Trenerzy prowadzący:
Małgorzata Kos, Rafał Tomaszewski

Akro parkour

grupa wiekowa 9-16

Połączenie parkourowych elementów z akrobacjami na trampolinach! 

Zajęcia łączące podstawy parkour, freerun i akrobatyki. Parkour to sztuka polegają na szybkim pokonywaniu miejskich przeszkód takich jak murki czy barierki. Freerun z kolei wykorzystuje do tego celu najbardziej efektowne, ekstremalne elementy. Zajęcia akro parkour pomagają nauczyć technik amortyzacji, bezpiecznego lądowania oraz wykorzystywania nabytej zwinności w celu pokonywania przeszkód.

Podstawowe cele semestru:
sideflip, podstawowe salta

Trenerzy prowadzący:
Maciej Neczaj, Szymon Bogatko

Akro dance

grupa wiekowa 9-16

Taniec w parze z akrobatyką!

Głównym celem zajęć akro dance jest połączenie technik tanecznych z elementami akrobatyczno – gimnastycznymi.Uczestnicy zajęć poznają sposoby płynnego przechodzenia między jednymi a drugimi. Zajęcia skierowane są zarówno do tancerzy, którzy chcą urozmaicić swoje układy choreograficzne o nowe, ciekawe elementy, jak i do osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z tańcem.

Podstawowe cele semestru:
podstawowe elementy akrobatyczne wraz z tanecznymi wejściami i wykończeniami

Trenerki prowadzące:
Karolina Sobiepanek, Olga Kobzar

Akro tricking

grupa wiekowa 9-16

Najlepsze triki w efektowym wydaniu!

Zajęcia akro tricking mają zapoznać uczestników z dyscypliną sportu jaką jest tricking. Jest to nowy sport łączący sztuki walki, gimnastykę i breakdance. Ma na celu stworzenie estetycznie połączonych salt, kopnięć i obrotów. Najważniejszymi elementami do opanowania są wytrzymałość, elastyczność, wyobraźnia i umiejętność lekkiego lądowania.

Podstawowe cele semestru:
Opanowanie podstawowych kopnięć i skoków oraz połączenie ich w efektowne kombinacje.

Trenerzy prowadzący:
Maciej Neczaj, Patryk Malewicki

Akro freestyle

grupa wiekowa 9-16

Odblokuj wszystkie możliwości!

Zajęcia akro freestyle są stworzone dla osób chcących spróbować sił w wielu różnorodnych aktywnościach. Poznawane na nich elementy akrobatyczne takie jak salta są następnie przenoszone na różnego rodzaju sprzęty sportowe takie jak specjalna deska snowboardowa do treningu skoków na trampolinach czy tramp bike. Uczestnicy poznają również inne rzadko spotykane aktywności takie jak trick board czy wall run (chodzenie po ścianie po odbiciu plecami od trampoliny).

Podstawowe cele semestru:
Elementy akrobatyki z wykorzystaniem sprzętów sportowych takich jak deski snowboardowe,
bmx czy trickboard.

Trenerzy prowadzący:
Sebastian Żyłka, Mariusz Mikucki

hangar_ikony_snowboard

Lekcja WF-u

Idealna propozycja dla szkół i wycieczek szkolnych na kontakt ze sportem w nowoczesnych warunkach!

Uczniowie pod opieką naszych trenerów nauczą się podstaw akrobatyki łącząc sport z zabawą!

Każda lekcja WF-u składa się z szeregu aktywności dostosowanych do wieku i sprawności fizycznej grupy, takich jak:
– wspólna rozgrzewka
– nauka podstaw skakania na trampolinach
– turniej gry w zbijaka na trampolinach
– konkurs najlepszych ewolucji (basen z gąbkami)
– wspólne rozciąganie

Zarezerwuj

hangar_ikony_lekcja wf

Rozkład zajęć

Chcesz ćwiczyć w hangarze? Sprawdź kiedy odbywają się nasze zajęcia!