Potwierdź obecność

Rekreacyjno – sportowe

Rekreacyjno sportowe
Dla najmłodszych amatorów skoków!
Rekreacyjno sportowe
Uczymy się przez zabawę!
Rekreacyjno sportowe
Pracuj nad kondycją od najmłodszych lat!

Zajęcia rekreacyjno - sportowe

Zajęcia dla najmłodszych amatorów skoków na trampolinach i nie tylko. Mają na celu poprawienie ogólnej sprawności ruchowej przez różnego rodzaju gry i zabawy dostosowane do wieku i możliwości fizycznych dzieci oraz naukę podstawowych elementów z dziedziny akrobatyki.

Dla kogo?

Dzieci w wieku 6-8 lat

Kiedy?

Od poniedziałku do piątku

Gdzie?

Gocław i Targówek

Za ile?

239 PLN/miesiąc

Dla kogo?

Dzieci w wieku 6-8 lat

Kiedy?

Od poniedziałku do piątku

Gdzie?

Gocław i Targówek

Za ile?

239 PLN/miesiąc

Przebieg zajęć

Dzieci na zajęciach uczą się przez zabawę, jak bezpiecznie wykonywać ćwiczenia. Nauczą się jak zrobić przewrót w przód i w tył oraz będą ćwiczyć koordynację na równoważni. Ponadto uczyć się będą podstawowych elementów na trampolinie, a pracując nad kondycją fizyczną, będą przygotowywać się do wykonywania trudniejszych ćwiczeń w przyszłości.

Zajęcia odbywają się raz w tygodniu.

  • Na sam początek zajęć - krótka sesja ruchowa oparta na grach i zabawach takich jak berki, łapanki i ganianki, oraz nauka podstaw skoków na trampolinach. Prowadzone są także gry integrujące uczestników zajęć i ćwiczenia statyczne dogrzewające mięśnie.

  • Następnie - dzieci uczą się bezpiecznego korzystania z infrastruktury Hangaru na różnych strefach, oraz podstawowych ćwiczeń z zakresu gimnastyki.

  • Dodatkowy element dla starszych dzieci - obejmuje ćwiczenia wzmacniające mięśnie takie jak przysiady, wyskoki do przysiadu, scyzoryki kuczne.

Terminy zajęć

Wybierz najlepszy dzień dla siebie!

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek
17:00 - 18:00
Zajęcia Rekreacyjno- Sportowe
6-8 lat
Aleksandra Gumienna
17:00 - 18:00
Zajęcia Rekreacyjno- Sportowe
6-8 lat
Informacja wkrótce!
17:00 - 18:00
Zajęcia Rekreacyjno- Sportowe
6-8 lat
Aleksandra Gumienna
18:00 - 19:00
Zajęcia Rekreacyjno- Sportowe
6-8 lat
Zofia Gajowiak
18:00 - 19:00
Zajęcia Rekreacyjno- Sportowe
6-8 lat
Jeremiasz Jakimowicz
19:00 - 20:00
Zajęcia Rekreacyjno- Sportowe
6-8 lat
Mateusz Mitura
19:00 - 20:00
Zajęcia Rekreacyjno- Sportowe
6-8 lat
Zofia Gajowiak
Wtorek
17:00 - 18:00
Zajęcia Rekreacyjno- Sportowe
6-8 lat
Aleksandra Gumienna
18:00 - 19:00
Zajęcia Rekreacyjno- Sportowe
6-8 lat
Zofia Gajowiak
Czwartek
17:00 - 18:00
Zajęcia Rekreacyjno- Sportowe
6-8 lat
Informacja wkrótce!
Piątek
17:00 - 18:00
Zajęcia Rekreacyjno- Sportowe
6-8 lat
Aleksandra Gumienna
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek
17:00 - 18:00
Zajęcia Rekreacyjno- Sportowe
6-8 lat
Katarzyna Kotara
17:00 - 18:00
Zajęcia Rekreacyjno- Sportowe
6-8 lat
Adrianna Kramek
17:00 - 18:00
Zajęcia Rekreacyjno- Sportowe
6-8 lat
Katarzyna Kotara
17:00 - 18:00
Zajęcia Rekreacyjno- Sportowe
6-8 lat
Katarzyna Kotara
18:00 - 19:00
Zajęcia Rekreacyjno- Sportowe
6-8 lat
Adrianna Kramek
19:00 - 20:00
Zajęcia Rekreacyjno- Sportowe
6-8 lat
Adrianna Kramek
Poniedziałek
17:00 - 18:00
Zajęcia Rekreacyjno- Sportowe
6-8 lat
Katarzyna Kotara
Wtorek
17:00 - 18:00
Zajęcia Rekreacyjno- Sportowe
6-8 lat
Adrianna Kramek
19:00 - 20:00
Zajęcia Rekreacyjno- Sportowe
6-8 lat
Adrianna Kramek
Środa
17:00 - 18:00
Zajęcia Rekreacyjno- Sportowe
6-8 lat
Katarzyna Kotara
18:00 - 19:00
Zajęcia Rekreacyjno- Sportowe
6-8 lat
Adrianna Kramek
Czwartek
Piątek
17:00 - 18:00
Zajęcia Rekreacyjno- Sportowe
6-8 lat
Katarzyna Kotara
Wskocz na zajęcia!

Poznaj trenerów

Zobacz, kto uczy naszych najmłodszych!
Katarzyna Kotara

Katarzyna Kotara

Cześć 👋 Mam na imię Kasia i prowadzę zajęcia dla młodszych i starszych dzieci w Hangarze 646 na Targówku. Jestem studentką wychowania fizycznego, a zarażanie miłością do sportu to moja największa pasja!

Sport był ze mną od najmłodszych lat i zarażanie nim to jest coś co moim zdaniem dobrze mi wychodzi! Prowadzę zajęcia rekreacyjno-sportowe dla młodszych i akrobatykę dla trochę starszych. Na zajęciach skupiam się na rozwijaniu cech motorycznych: ćwiczeniu koordynacji, skoczności i siły, ale nie zabraknie Wam ze mną też trudniejszych akrobacji! Posiadam certyfikat trenera personalnego. Moją największą motywacją do pracy jest widok progresu u podopiecznych.
Adrianna Kramek

Adrianna Kramek

Cześć 👋 Mam na imię Ada i prowadzę zajęcia dla najmłodszych w Hangarze 646 na Targówku. Jestem studentką Akademii Pedagogiki Specjalnej, a sport w życiu towarzyszy mi praktycznie od zawsze!

Sport to dla mnie coś o wiele więcej, niż tylko aktywność fizyczna! Jestem pewna, że uda mi się Was zarazić dobrą energią i zamiłowaniem do ruchu. W wolnym czasie zobaczycie mnie na ściance wspinaczkowej lub na treningu z gimnastyki powietrznej na szarfach. Czerpię dużą radość z pracy z najmłodszymi - spotkacie mnie na zajęciach ogólnorozwojowych dla dzieci w wieku od 3 do 5 lat i rekreacyjno-sportowych dla dzieci w wieku 6-8 lat. Jako animator i trener w Hangarze 646 poprzez zabawę i gry ruchowe pomogę doskonalić motorykę ruchową, wzmocnić koordynację i zwinność. Motywuję, animuję, i dbam o bezpieczeństwo!
Zofia Gajowiak

Zofia Gajowiak

Cześć 👋 Jestem Zosia i studiuję na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Wprowadzam najmłodszych w świat aktywności fizycznej w Hangarze 646 na Targówku.

Sport towarzyszy mi od najmłodszych lat i jest nieodłączną częścią mojego życia. Najbliższe mojemu sercu są lekkoatletyka, siatkówka oraz gimnastyka. Uwielbiam zarażać innych uśmiechem i pracować z najmłodszymi. Najbardziej w pracy z dziećmi cenię sobie ich radość z najmniejszych rzeczy oraz ich szczerość, nawet tą do bólu. Niezwykle inspiruje mnie możliwość wprowadzenia ich w świat aktywności fizycznej oraz zarażenie miłością do sportu.
Aleksandra Gumienna

Aleksandra Gumienna

Cześć! Mam na imię Aleksandra. Z wykształcenia jestem pedagogiem, a od ponad 5 lat z pasją pracuję z dziećmi. Ukończyłam studia z zakresu pedagogiki oraz kurs Instruktora Sportowego ze specjalizacją Instruktor Tańca.

Przez 12 lat trenowałam taniec, rozwijając swoją pasję do aktywności fizycznej i zdobywając cenne doświadczenie związane z pracą z ruchem. Na co dzień prowadzę zajęcia sportowe, ogólnorozwojowe i rekreacyjne dla dzieci. Na przestrzeni ostatnich lat zdobywałam doświadczenie jako trener akrobatyki, instruktor tańca, trener zajęć ogólnorozwojowych, animator oraz pedagog. Pełniłam również funkcję wychowawcy na sportowych obozach dla dzieci. W swojej pracy łączę wiedzę pedagogiczną z doświadczeniem trenerskim, tworząc bezpieczne, angażujące i pełne pozytywnej energii zajęcia.
Jeremiasz Jakimowicz

Jeremiasz Jakimowicz

Cześć! Mam na imię Jeremiasz i jestem instruktorem w parku trampolin. Skakanie to moja pasja, którą rozwijam od lat, dlatego chętnie dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem z najmłodszymi.

Podczas zajęć stawiam przede wszystkim na bezpieczeństwo, dobrą zabawę oraz naukę nowych umiejętności w przyjaznej atmosferze. Razem będziemy doskonalić technikę skoków, poznawać ciekawe akrobacje i przede wszystkim świetnie się bawić. Do zobaczenia na treningach!
Mateusz Mitura

Mateusz Mitura

Cześć 👋 Jestem Mati, trener z pasji i zajawki. Możecie uczestniczyć w zajęciach prowadzonych przeze mnie w Hangarze 646 na Gocławiu!

Od 10 lat jestem związany ze sportem i wiem, ile radości potrafi dać ruch. Od 2 lat dzielę się tym doświadczeniem, prowadząc treningi pełne energii i dobrej zabawy. Wierzę, że aktywność fizyczna może pomóc nie tylko w budowaniu siły i kondycji, ale też w rozwijaniu pewności siebie i pozytywnego nastawienia. Moje motto brzmi: „Chcę być na tyle sprawny, żeby móc przejść, przeczołgać się lub przeskoczyć przez każdy życiowy problem”. Podczas zajęć pamiętam, że każdy jest inny – dlatego staram się dopasować ćwiczenia do potrzeb i możliwości uczestników, tak aby po treningu wychodzili z uśmiechem i nową dawką energii.

Zapisz się na zajęcia

Wybierz lokalizację i grupę
Przejdź do rezerwacji

Bezpieczeństwo

Sprawdź zasady bezpieczeństwa obowiązujące w naszych obiektach!

Stała obecność trenerów na hali
Film
instruktażowy
przed wejściem
Obowiązkowa rozgrzewka
Limit osób na trampolinach
Obowiązkowe skarpety antypoślizgowe