Stretching

Od najmłodszych lat jestem związana ze sportem. Moja przygoda zaczęła się od trenowania jazzu, a następnie akrobatyki. Od około trzech lat ćwiczę na szarfach i kole, a wcześniej trenowałam również pole dance. Zajęłam 2. miejsce w artystycznych zawodach z akrobatyki powietrznej i wkrótce jadę na zawody międzynarodowe, by dalej rozwijać swoje umiejętności i rywalizować na najwyższym poziomie. Prowadzę także zajęcia dla dzieci na szarfach i wiem, jak indywidualnie podejść do każdej osoby w grupie. Posiadam wiedzę z zakresu treningu stretching oraz prawidłowego wykonywania ćwiczeń, co pozwala mi efektywnie i bezpiecznie pracować nad elastycznością i sprawnością ciała.

Jestem również sędziną Polskiego Związku Gimnastycznego w gimnastyce sportowej kobiet i trenerką personalną. Rozpoczęcie swojej przygody z gimnastyką sportową zaczęłam już jako sześciolatka, trenując w Uczniowskim Klubie Sportowym SP7 Łódź. To w tym klubie zdobywałam swoje doświadczenie w pracy z dziećmi i zawodnikami jako trener wspomagający. Swoją pasją i zamiłowaniem do sportu dzielę się zarówno z dziećmi, młodzieżą jak i dorosłymi. Jako trenerka chcę pokazać, że ruchem można się bawić i że trenować bezpiecznie można w każdym wieku.

Od najmłodszych lat jestem związana ze sportem. Moja przygoda zaczęła się od trenowania jazzu, a następnie akrobatyki. Od około trzech lat ćwiczę na szarfach i kole, a wcześniej trenowałam również pole dance. Zajęłam 2. miejsce w artystycznych zawodach z akrobatyki powietrznej i wkrótce jadę na zawody międzynarodowe, by dalej rozwijać swoje umiejętności i rywalizować na najwyższym poziomie. Prowadzę także zajęcia dla dzieci na szarfach i wiem, jak indywidualnie podejść do każdej osoby w grupie. Posiadam wiedzę z zakresu treningu stretching oraz prawidłowego wykonywania ćwiczeń, co pozwala mi efektywnie i bezpiecznie pracować nad elastycznością i sprawnością ciała.

Jestem również sędziną Polskiego Związku Gimnastycznego w gimnastyce sportowej kobiet i trenerką personalną. Rozpoczęcie swojej przygody z gimnastyką sportową zaczęłam już jako sześciolatka, trenując w Uczniowskim Klubie Sportowym SP7 Łódź. To w tym klubie zdobywałam swoje doświadczenie w pracy z dziećmi i zawodnikami jako trener wspomagający. Swoją pasją i zamiłowaniem do sportu dzielę się zarówno z dziećmi, młodzieżą jak i dorosłymi. Jako trenerka chcę pokazać, że ruchem można się bawić i że trenować bezpiecznie można w każdym wieku.