Заняття для активного відпочинку
Заняття для активного відпочинку
Заняття для наймолодших любителів стрибків на батуті та не тільки. Вони спрямовані на поліпшення загальної рухової активності за допомогою різноманітних ігор та вправ, адаптованих до віку та фізичних можливостей дітей, а також на вивчення основних елементів акробатики.
Для кого?
Діти віком 6-8 років
Коли?
З понеділка по п'ятницю
Де?
Гоцлав і Таргувек
Скільки?
229 злотих/місяць
Для кого?
Діти віком 6-8 років
Коли?
З понеділка по п'ятницю
Де?
Гоцлав і Таргувек
Скільки?
229 злотих/місяць
Курс семестру
Під час занять діти навчаються безпечно виконувати вправи через гру. Вони навчаться робити перевороти вперед і назад, а також практикуватимуть координацію на колоді. Крім того, вони вивчать основи стрибків на батуті та, працюючи над своєю фізичною формою, підготуються до складніших вправ у майбутньому.
Заняття проводяться раз на тиждень.
-
На початку занять — коротка рухова сесія, що базується на іграх та розвагах, таких як «квач», «ловіння» та «перегони», а також навчання основам стрибків на батутах. Також проводяться ігри, що сприяють згуртуванню учасників занять, та статичні вправи для розігріву м’язів.
-
Далі діти навчаться безпечно користуватися інфраструктурою Ангара в різних зонах та виконувати основні гімнастичні вправи.
-
Додатковий елемент для дітей старшого віку – включає вправи для зміцнення м’язів, такі як присідання, присідання зі стрибками та присідання зі стрибками.
Розклад занять
Оберіть найкращий день для себе!
| Понеділок | Вівторок | Середа | Четвер | П'ятниця |
|---|---|---|---|---|
|
17:00 - 18:00
Рекреаційні та спортивні заходи 6-8 Michał Borzechowski |
17:00 - 18:00
Рекреаційні та спортивні заходи 6-8 Michał Borzechowski |
|||
|
18:00-19:00
Рекреаційні та спортивні заходи 6-8 Zofia Gajowiak |
18:00-19:00
Рекреаційні та спортивні заходи 6-8 Aleksander Fromberg |
|||
|
19:00-20:00
Рекреаційні та спортивні заходи 6-8 Mateusz Mitura |
| Понеділок | Вівторок | Середа | Четвер | П'ятниця |
|---|---|---|---|---|
|
17:00 - 18:00
Рекреаційні та спортивні заходи 6-8 Katarzyna Kotara |
17:00 - 18:00
Рекреаційні та спортивні заходи 6-8 Adrianna Kramek |
17:00 - 18:00
Рекреаційні та спортивні заходи 6-8 Amelia Młynarczyk |
||
|
18:00-19:00
Рекреаційні та спортивні заходи 6-8 Katarzyna Kotara |
18:00-19:00
Рекреаційні та спортивні заходи 6-8 Adrianna Kramek |
до наших занять 
Зустрінь свого тренера!
Приєднуйтесь до наших занять
Brak dostępnych zajęć dla wybranej lokalizacji.
Безпека
Ознайомтеся з правилами безпеки на наших майданчиках!
