Ostatnie miejsca na zajęcia cykliczne – zapisz się teraz i nie przegap szansy!
Ostatnie miejsca na zajęcia cykliczne – zapisz się teraz i nie przegap szansy!
Ostatnie miejsca na zajęcia cykliczne – zapisz się teraz i nie przegap szansy!
Ostatnie miejsca na zajęcia cykliczne – zapisz się teraz i nie przegap szansy!
Ostatnie miejsca na zajęcia cykliczne – zapisz się teraz i nie przegap szansy!
Ostatnie miejsca na zajęcia cykliczne – zapisz się teraz i nie przegap szansy!

Zajęcia ogólnorozwojowe

Zajęcia ogólnorozwojowe
Dbaj o kondycję od najmłodszych lat!
Zajęcia ogólnorozwojowe
Uczymy się przez zabawę!
Zajęcia ogólnorozwojowe
Dla najmłodszych amatorów skoków!

Zajęcia ogólnorozwojowe

Zajęcia dla najmłodszych amatorów skoków na trampolinach i nie tylko. Mają na celu poprawienie ogólnej sprawności ruchowej, przez różnego rodzaju gry i zabawy dostosowane do wieku i możliwości fizycznych dzieci w grupie.

Gdzie?

Gocław i Targówek

Za ile?

229 PLN/miesiąc

Dla kogo?

Dzieci w wieku 3-5 lat

Kiedy?

W poniedziałki, wtorki, środy, piątki i soboty

Gdzie?

Gocław i Targówek

Za ile?

229 PLN/miesiąc

Dla kogo?

Dzieci w wieku 3-5 lat

Kiedy?

W poniedziałki, wtorki, środy, piątki i soboty

Przebieg semestru

Dzieci na zajęciach uczą się przez zabawę, jak bezpiecznie wykonywać ćwiczenia. Nauczą się jak zrobić przewrót w przód i w tył, oraz będą ćwiczyć koordynację na równoważni. Ponadto uczyć się będą podstawowych elementów na trampolinie, a pracując nad kondycją fizyczną, będą przygotowywać się do wykonywania trudniejszych ćwiczeń w przyszłości.

Zajęcia odbywają się raz w tygodniu.

  • Na sam początek zajęć - krótka sesja ruchowa oparta na grach i zabawach takich jak berki, łapanki i ganianki oraz nauka podstaw skoków na trampolinach.

  • Następnie - nauka bezpiecznego korzystania z infrastruktury Hangaru na różnych strefach, oraz podstawowych ćwiczeń z zakresu gimnastyki. Trudność wykonywanych ćwiczeń dostosowana jest do umiejętności i sprawności fizycznej wszystkich uczestników w grupie.

Terminy zajęć

Wybierz najlepszy dzień dla siebie!

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek
17:00 - 18:00
Zajęcia Ogólnorozwojowe
3-5 lat
Zofia Gajowiak
17:00 - 18:00
Zajęcia Ogólnorozwojowe
3-5 lat
Zofia Gajowiak
18:00 - 19:00
Zajęcia Ogólnorozwojowe
3-5 lat
Mateusz Mitura
18:00 - 19:00
Zajęcia Ogólnorozwojowe
3-5 lat
Michał Borzechowski
18:00 - 19:00
Zajęcia Ogólnorozwojowe
3-5 lat
Zofia Gajowiak
18:00 - 19:00
Zajęcia Ogólnorozwojowe
3-5 lat
Michał Borzechowski
Poniedziałek
18:00 - 19:00
Zajęcia Ogólnorozwojowe
3-5 lat
Mateusz Mitura
Wtorek
17:00 - 18:00
Zajęcia Ogólnorozwojowe
3-5 lat
Zofia Gajowiak
18:00 - 19:00
Zajęcia Ogólnorozwojowe
3-5 lat
Michał Borzechowski
Środa
17:00 - 18:00
Zajęcia Ogólnorozwojowe
3-5 lat
Zofia Gajowiak
18:00 - 19:00
Zajęcia Ogólnorozwojowe
3-5 lat
Zofia Gajowiak
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota
17:00 - 18:00
Zajęcia Ogólnorozwojowe
3-5 lat
Zofia Gajowiak
17:00 - 18:00
Zajęcia Ogólnorozwojowe
3-5 lat
Adrianna Kramek
9:00 - 10:00
Zajęcia Ogólnorozwojowe
3-5 lat
Adrianna Kramek
18:00 - 19:00
Zajęcia Ogólnorozwojowe
3-5 lat
Zofia Gajowiak
18:00 - 19:00
Zajęcia Ogólnorozwojowe
3-5 lat
Adrianna Kramek
18:00 - 19:00
Zajęcia Ogólnorozwojowe
3-5 lat
Amelia Młynarczyk
Poniedziałek
17:00 - 18:00
Zajęcia Ogólnorozwojowe
3-5 lat
Zofia Gajowiak
18:00 - 19:00
Zajęcia Ogólnorozwojowe
3-5 lat
Zofia Gajowiak
Wtorek
18:00 - 19:00
Zajęcia Ogólnorozwojowe
3-5 lat
Adrianna Kramek
Środa
17:00 - 18:00
Zajęcia Ogólnorozwojowe
3-5 lat
Adrianna Kramek
18:00 - 19:00
Zajęcia Ogólnorozwojowe
3-5 lat
Amelia Młynarczyk
Sobota
9:00 - 10:00
Zajęcia Ogólnorozwojowe
3-5 lat
Adrianna Kramek
Wskocz na zajęcia!

Poznaj trenera

Zobacz, kto uczy naszych najmłodszych!
Zofia Gajowiak

Zofia Gajowiak

Cześć 👋 Jestem Zosia i studiuję na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Wprowadzam najmłodszych w świat aktywności fizycznej w Hangarze 646 na Targówku.

Sport towarzyszy mi od najmłodszych lat i jest nieodłączną częścią mojego życia. Najbliższe mojemu sercu są lekkoatletyka, siatkówka oraz gimnastyka. Uwielbiam zarażać innych uśmiechem i pracować z najmłodszymi. Najbardziej w pracy z dziećmi cenię sobie ich radość z najmniejszych rzeczy oraz ich szczerość, nawet tą do bólu. Niezwykle inspiruje mnie możliwość wprowadzenia ich w świat aktywności fizycznej oraz zarażenie miłością do sportu.
Adrianna Kramek

Adrianna Kramek

Cześć 👋 Mam na imię Ada i prowadzę zajęcia dla najmłodszych w Hangarze 646 na Targówku. Jestem studentką Akademii Pedagogiki Specjalnej, a sport w życiu towarzyszy mi praktycznie od zawsze!

Sport to dla mnie coś o wiele więcej, niż tylko aktywność fizyczna! Jestem pewna, że uda mi się Was zarazić dobrą energią i zamiłowaniem do ruchu. W wolnym czasie zobaczycie mnie na ściance wspinaczkowej lub na treningu z gimnastyki powietrznej na szarfach. Czerpię dużą radość z pracy z najmłodszymi - spotkacie mnie na zajęciach ogólnorozwojowych dla dzieci w wieku od 3 do 5 lat i rekreacyjno-sportowych dla dzieci w wieku 6-8 lat. Jako animator i trener w Hangarze 646 poprzez zabawę i gry ruchowe pomogę doskonalić motorykę ruchową, wzmocnić koordynację i zwinność. Motywuję, animuję, i dbam o bezpieczeństwo!
Michał Borzechowski

Michał Borzechowski

Cześć 👋 Jestem Michał i studiuję na wydziale rehabilitacji na warszawskim AWF-ie. Możecie uczestniczyć w moich zajęciach w Hangarze 646 na Gocławiu.

Sport i aktywność fizyczna towarzyszyły mi przez całe życie, co przełożyło się na to, że przyszłość wiążę z pracą z dziećmi. Od małego byłem wielkim fanem piłki nożnej oraz siatkówki. W przeszłości byłem zawodnikiem w siatkarskim klubie UKS Orlęta Raszyn. Praca w Hangarze pobudziła we mnie nowe zainteresowanie jakim jest akrobatyka. Prowadzę zajęcia rekreacyjno-sportowe oraz ogólnorozwojowe i uważam, że przez mój naturalny talent w nawiązywaniu kontaktów z dziećmi, jestem świetny w tym co robię. Posiadam certyfikat kursu trenera personalnego i wiem jak wykorzystać aktywność fizyczną, by sprawiać, żeby dzieci były coraz sprawniejsze i silniejsze.
Amelia Młynarczyk

Amelia Młynarczyk

Cześć 👋 Jestem Amelia i możecie mnie spotkać w Hangarze 646 na Targówku. Studiuję na Uniwersytecie Vizja, a ze sportem jestem związana od najmłodszych lat. Na swoim koncie posiadam wiele osiągnięć na arenach międzynarodowych w tańcu nowoczesnym.

Oprócz tańca uwielbiam sporty pełne adrenaliny - zimą pędzę po stokach na snowboardzie, a latem spełniam się na kitesurfingu. W Hangarze 646 prowadzę zajęcia głównie dla najmłodszych, na których łączę ruch z zabawą. Celem prowadzonych przeze mnie zajęć jest rozwijanie sprawności, doskonalenie umiejętności i odkrywanie nowych trików. Przez gry i zabawy uczymy się współpracy, a ja dbam o to, aby każdy czuł się bezpiecznie i miał frajdę z treningu.
Mateusz Mitura

Mateusz Mitura

Cześć 👋 Jestem Mati, trener z pasji i zajawki. Możecie uczestniczyć w zajęciach prowadzonych przeze mnie w Hangarze 646 na Gocławiu!

Od 10 lat jestem związany ze sportem i wiem, ile radości potrafi dać ruch. Od 2 lat dzielę się tym doświadczeniem, prowadząc treningi pełne energii i dobrej zabawy. Wierzę, że aktywność fizyczna może pomóc nie tylko w budowaniu siły i kondycji, ale też w rozwijaniu pewności siebie i pozytywnego nastawienia. Moje motto brzmi: „Chcę być na tyle sprawny, żeby móc przejść, przeczołgać się lub przeskoczyć przez każdy życiowy problem”. Podczas zajęć pamiętam, że każdy jest inny – dlatego staram się dopasować ćwiczenia do potrzeb i możliwości uczestników, tak aby po treningu wychodzili z uśmiechem i nową dawką energii.

Zapisz się na zajęcia

Wybierz lokalizację i grupę

Bezpieczeństwo

Sprawdź zasady bezpieczeństwa obowiązujące w naszych obiektach!

Stała obecność trenerów na hali
Film
instruktażowy
przed wejściem
Obowiązkowa rozgrzewka
Limit osób na trampolinach
Obowiązkowe skarpety antypoślizgowe