Potwierdź obecność

Ninja

Ninja
Dla wszystkich skaczących wojowników!
Ninja
Oddaj się w całości trampolinom!
Ninja
Szlifuj skoki w zjawiskowym stylu!

Ninja

Idealne zajęcia dla fanów ruchu, łączące pokonywanie przeszkód typowych w dziedzinie parkour z nauką prostych elementów akrobatycznych. W trakcie treningów uczestnicy uczą się w szybki sposób pokonywać przeszkody, angażując przy tym całe ciało i poprawiając wydolność. Zajęcia odbywają się na specjalnie przygotowanych, miękkich przeszkodach, a także na innych strefach parku, dzięki czemu uczestnicy mogą w sposób bezpieczny szlifować trudniejsze elementy.

Dla kogo?

Dzieci w wieku 8-12 lat

Kiedy?

w środy i piątki

Gdzie?

Gocław i Targówek

Za ile?

239 PLN/miesiąc

Dla kogo?

Dzieci w wieku 8-12 lat

Kiedy?

w środy i piątki

Gdzie?

Gocław i Targówek

Za ile?

239 PLN/miesiąc

Przebieg semestru

W ciągu całego semestru uczestnicy opanowują metody efektywnego i bezpiecznego pokonywania przeszkód różnej wysokości i kształtu. Dodatkowo wprowadzane są elementy akrobatyczne zarówno na trampolinach, jak i innych powierzchniach w zależności od poziomu zaawansowania uczestników.

Zajęcia odbywają się raz w tygodniu.

  • Na sam początek zajęć - ćwiczenia statyczne, dynamiczne oraz stretching.

  • Następnie - trening odbywa się na trampolinach oraz na torach przeszkód przygotowanych przez trenera. Uczestnicy pracują nad czasem i dokładnością pokonywania torów oraz nad umiejętnościami akrobatycznymi.

  • Na koniec zajęć - trening siłowy wzmacniający mięśnie brzucha, nóg, rąk i pleców.

Terminy zajęć

Zaklep swoje miejsce!

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek
17:00-18:00
Zajęcia Ninja
8-12 lat
Jeremiasz Jakimowicz, Jakub Kaczor
19:00-20:00
Zajęcia Ninja
8-12 lat
Jakub Kaczor
Środa
17:00-18:00
Zajęcia Ninja
8-12 lat
Jeremiasz Jakimowicz, Jakub Kaczor
Piątek
19:00-20:00
Zajęcia Ninja
8-12 lat
Jakub Kaczor
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek
18:00 - 19:00
Zajęcia Ninja
8-12 lat
Katarzyna Kotara
18:00 - 19:00
Zajęcia Ninja
8-12 lat
Katarzyna Kotara
Poniedziałek
Wtorek
Środa
18:00 - 19:00
Zajęcia Ninja
8-12 lat
Katarzyna Kotara
Czwartek
Piątek
18:00 - 19:00
Zajęcia Ninja
8-12 lat
Katarzyna Kotara
Wskocz na zajęcia!

Poznaj trenerów

Zobacz, kto przygotuje Cię do walki!
Katarzyna Kotara

Katarzyna Kotara

Cześć 👋 Mam na imię Kasia i prowadzę zajęcia dla młodszych i starszych dzieci w Hangarze 646 na Targówku. Jestem studentką wychowania fizycznego, a zarażanie miłością do sportu to moja największa pasja!

Sport był ze mną od najmłodszych lat i zarażanie nim to jest coś co moim zdaniem dobrze mi wychodzi! Prowadzę zajęcia rekreacyjno-sportowe dla młodszych i akrobatykę dla trochę starszych. Na zajęciach skupiam się na rozwijaniu cech motorycznych: ćwiczeniu koordynacji, skoczności i siły, ale nie zabraknie Wam ze mną też trudniejszych akrobacji! Posiadam certyfikat trenera personalnego. Moją największą motywacją do pracy jest widok progresu u podopiecznych.
Jakub Kaczor

Jakub Kaczor

Cześć 👋 Jestem Kuba i zajmuję się dyscypliną parkour. Zajęcia prowadzę od 2018 roku w Hangarze 646 na Gocławiu!

Zajęcia z parkouru prowadzę od 2018 roku a samą dyscypliną zajmuję się już od 10 lat. W dodatku, pośrednio zajmuje się freerunem i akrobatyką. Na zajęciach staram się skupić na zrozumieniu poszczególnych ruchów i rozwinąć zainteresowanie w tej dziedzinie u uczestników zajęć.
Jeremiasz Jakimowicz

Jeremiasz Jakimowicz

Cześć! Mam na imię Jeremiasz i jestem instruktorem w parku trampolin. Skakanie to moja pasja, którą rozwijam od lat, dlatego chętnie dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem z najmłodszymi.

Podczas zajęć stawiam przede wszystkim na bezpieczeństwo, dobrą zabawę oraz naukę nowych umiejętności w przyjaznej atmosferze. Razem będziemy doskonalić technikę skoków, poznawać ciekawe akrobacje i przede wszystkim świetnie się bawić. Do zobaczenia na treningach!
Katarzyna Kotara

Katarzyna Kotara

Cześć 👋 Mam na imię Kasia i prowadzę zajęcia dla młodszych i starszych dzieci w Hangarze 646 na Targówku. Jestem studentką wychowania fizycznego, a zarażanie miłością do sportu to moja największa pasja!

Sport był ze mną od najmłodszych lat i zarażanie nim to jest coś co moim zdaniem dobrze mi wychodzi! Prowadzę zajęcia rekreacyjno-sportowe dla młodszych i akrobatykę dla trochę starszych. Na zajęciach skupiam się na rozwijaniu cech motorycznych: ćwiczeniu koordynacji, skoczności i siły, ale nie zabraknie Wam ze mną też trudniejszych akrobacji! Posiadam certyfikat trenera personalnego. Moją największą motywacją do pracy jest widok progresu u podopiecznych.
Jakub Kaczor

Jakub Kaczor

Cześć 👋 Jestem Kuba i zajmuję się dyscypliną parkour. Zajęcia prowadzę od 2018 roku w Hangarze 646 na Gocławiu!

Zajęcia z parkouru prowadzę od 2018 roku a samą dyscypliną zajmuję się już od 10 lat. W dodatku, pośrednio zajmuje się freerunem i akrobatyką. Na zajęciach staram się skupić na zrozumieniu poszczególnych ruchów i rozwinąć zainteresowanie w tej dziedzinie u uczestników zajęć.
Jeremiasz Jakimowicz

Jeremiasz Jakimowicz

Cześć! Mam na imię Jeremiasz i jestem instruktorem w parku trampolin. Skakanie to moja pasja, którą rozwijam od lat, dlatego chętnie dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem z najmłodszymi.

Podczas zajęć stawiam przede wszystkim na bezpieczeństwo, dobrą zabawę oraz naukę nowych umiejętności w przyjaznej atmosferze. Razem będziemy doskonalić technikę skoków, poznawać ciekawe akrobacje i przede wszystkim świetnie się bawić. Do zobaczenia na treningach!

Zapisz się na zajęcia

Wybierz lokalizację i grupę
Przejdź do rezerwacji

Bezpieczeństwo

Sprawdź zasady bezpieczeństwa obowiązujące w naszych obiektach!

Stała obecność trenerów na hali
Film instruktażowy przed wejściem
Obowiązkowa rozgrzewka
Limit osób na trampolinach
Obowiązkowe skarpety antypoślizgowe