Ніндзя
Ніндзя
Ідеальні заняття для фанатів руху, що поєднують подолання перешкод, типових для паркуру, з вивченням простих акробатичних елементів. Під час тренувань учасники вчаться швидко долати перешкоди, задіюючи все тіло та покращуючи витривалість. Заняття проводяться на спеціально підготовлених м’яких перешкодах, а також в інших зонах парку, що дозволяє учасникам безпечно відпрацьовувати складніші елементи.
Для кого?
Діти віком 8-12 років
Коли?
Щосереди та щоп'ятниці
Де?
Гоцлав і Таргувек
Скільки коштує?
239 зл/місяць
Для кого?
Діти віком 8-12 років
Коли?
Щосереди та щоп'ятниці
Де?
Гоцлав і Таргувек
Скільки коштує?
239 зл/місяць
Програма семестру
Протягом семестру учасники опановують методи ефективного та безпечного подолання перешкод різної висоти та форми. Крім того, залежно від рівня підготовки учасників, додатково вводяться акробатичні елементи на батутах та інших поверхнях.
Заняття проводяться один раз на тиждень.
-
На початку заняття – статичні та динамічні вправи та розтяжка.
-
Далі тренування проходять на батутах та смугах перешкод, підготовлених тренером. Учасники відпрацьовують свій час та точність у проходження смуг, а також свої акробатичні навички.
-
В кінці заняття силові вправи для зміцнення м'язів живота, ніг, рук та спини.
Розклад занять
Забронюй своє місце!
| Понеділок | Вівторок | Середа | Четвер | П'ятниця |
|---|---|---|---|---|
|
17:00-18:00
Класи ніндзя 8–12 Jeremiasz Jakimowicz. Jakub Kaczor |
||||
|
19:00-20:00
Класи ніндзя 8–12 Jakub Kaczor |
| Понеділок | Вівторок | Середа | Четвер | П'ятниця |
|---|---|---|---|---|
|
18:00 - 19:00
Класи ніндзя 8–12 Katarzyna Kotara |
18:00 - 19:00
Класи ніндзя 8–12 Katarzyna Kotara |
на заняття! 
Знайомтеся з тренерами
Jeremiasz Jakimowicz
Привіт 👋 Мене звати Єреміаш, і я інструктор у батутному парку. Стрибки — це моя пристрасть, яку я розвиваю вже роками, тому із задоволенням ділюся своїми знаннями та досвідом із найменшими.
Jakub Kaczor
Привіт 👋 Я Куба, і я займаюся паркуром. Я проводжу заняття з 2018 року в Hangar 646 у Гоцлаві!
Katarzyna Kotara
Привіт 👋 Мене звати Кася, і я проводжу заняття для дітей різного віку в Hangar 646 у Таргувеку. Я навчаюся на факультеті фізичного виховання, і моєю найбільшою пристрастю є поширення любові до спорту!
Jeremiasz Jakimowicz
Привіт 👋 Мене звати Єреміаш, і я інструктор у батутному парку. Стрибки — це моя пристрасть, яку я розвиваю вже роками, тому із задоволенням ділюся своїми знаннями та досвідом із найменшими.
Jakub Kaczor
Привіт 👋 Я Куба, і я займаюся паркуром. Я проводжу заняття з 2018 року в Hangar 646 у Гоцлаві!
Katarzyna Kotara
Привіт 👋 Мене звати Кася, і я проводжу заняття для дітей різного віку в Hangar 646 у Таргувеку. Я навчаюся на факультеті фізичного виховання, і моєю найбільшою пристрастю є поширення любові до спорту!
Записатися на заняття
Brak dostępnych zajęć dla wybranej lokalizacji.
Безпека
Ознайомтеся з правилами безпеки, що діють у наших закладах!
