Ruszyły zapisy na zajęcia zimowe w Hangarze 646. Spędź z nami ferie aktywnie- zapisz się już teraz!
Ruszyły zapisy na zajęcia zimowe w Hangarze 646. Spędź z nami ferie aktywnie- zapisz się już teraz!
Ruszyły zapisy na zajęcia zimowe w Hangarze 646. Spędź z nami ferie aktywnie- zapisz się już teraz!
Ruszyły zapisy na zajęcia zimowe w Hangarze 646. Spędź z nami ferie aktywnie- zapisz się już teraz!
Ruszyły zapisy na zajęcia zimowe w Hangarze 646. Spędź z nami ferie aktywnie- zapisz się już teraz!
Ruszyły zapisy na zajęcia zimowe w Hangarze 646. Spędź z nami ferie aktywnie- zapisz się już teraz!

Rodzinny Duet

Rodzinny duet
Dla najmłodszych gości i ich rodziców!
Rodzinny duet
Aktywność poprzez wspólną zabawę!
Rodzinny duet
Razem jest fajniej!

Rodzinny duet

Zajęcia pełne ruchu i radości, stworzone z myślą o najmłodszych i ich opiekunach. Podczas spotkań, uczestnicy poznają podstawy gimnastyki, rozwijają sprawność i koordynację, a przy tym świetnie się bawią. To fantastyczna forma spędzania czasu z dzieckiem - wspólne ćwiczenia wzmacniają więzi rodzinne oraz tworzą przyjazną atmosferę sprzyjającą rozwojowi i integracji!

Dla kogo?

dziecko 3-5 lat + 1 opiekun

Kiedy?

w poniedziałki i środy

Gdzie?

Targówek i Gocław

Za ile?

299 PLN/miesiąc

Dla kogo?

dziecko 3-5 lat + 1 opiekun

Kiedy?

w poniedziałki i środy

Gdzie?

Targówek i Gocław

Za ile?

299 PLN/miesiąc

Przebieg zajęć

Rodzinne popołudnia to idealny moment na wspólne, aktywne spędzanie czasu, które wzmacnia więzi między dziećmi a ich opiekunami. Uczestnicy, razem z trenerem, uczą się podstaw gimnastyki, rozwijają sprawność fizyczną, koordynację i elastyczność. Ćwiczenia są dopasowane do wieku i możliwości dzieci, a całe zajęcia angażują ciało i umysł. Dzięki bezpiecznej i przyjaznej atmosferze, treningi są doskonałą okazją do zabawy, rozwoju i integracji.

Zajęcia odbywają się w grupie liczącej maksymalnie 8 par.

  • Na sam początek - rozgrzewka w formie zabaw typu berek, łapanka i prostych gier zespołowych. Dzieci wraz z opiekunami rozgrzewają się, jednocześnie już ucząc się podstawowych ruchów na trampolinach oraz ćwicząc elementy koordynacyjne.

  • Następnie - dzieci i opiekunowie przemieszczają się między różnymi strefami, poznając podstawy gimnastyki i wykonując ćwiczenia na miękkich przeszkodach czy trampolinach. Instruktorzy dbają o to, by trudność ćwiczeń była odpowiednia dla wieku i poziomu zaawansowania dzieci, a opiekunowie wspierają dzieci w pokonywaniu prostych wyzwań ruchowych.

Terminy zajęć

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek
17:00-18:00
Rodzinny duet
-
Klaudia Kołodziejska
Poniedziałek
17:00-18:00
Rodzinny duet
-
Klaudia Kołodziejska
Wtorek
Środa
Czwartek
Piątek
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek
18:00-19:00
Rodzinny duet
-
Adrianna Kramek
Poniedziałek
Wtorek
Środa
18:00-19:00
Rodzinny duet
-
Adrianna Kramek
Czwartek
Piątek
Wskocz na zajęcia!

Poznaj trenerkę

Zobacz, z kim wskoczysz w świat sportu!
Klaudia Kołodziejska

Klaudia Kołodziejska

Cześć 👋 Jestem Klaudia i posiadam uprawnienia instruktora w gimnastyce sportowej zdobyte na AWF Gdańsk. Moją wiedzę przekażę Wam w Hangarze 646 na Gocławiu.

Jestem również sędziną Polskiego Związku Gimnastycznego w gimnastyce sportowej kobiet i trenerką personalną. Rozpoczęcie swojej przygody z gimnastyką sportową zaczęłam już jako sześciolatka, trenując w Uczniowskim Klubie Sportowym SP7 Łódź. To w tym klubie zdobywałam swoje doświadczenie w pracy z dziećmi i zawodnikami jako trener wspomagający. Swoją pasją i zamiłowaniem do sportu dzielę się zarówno z dziećmi, młodzieżą jak i dorosłymi. Jako trenerka chcę pokazać, że ruchem można się bawić i że trenować bezpiecznie można w każdym wieku.
Adrianna Kramek

Adrianna Kramek

Cześć 👋 Mam na imię Ada i prowadzę zajęcia dla najmłodszych w Hangarze 646 na Targówku. Jestem studentką Akademii Pedagogiki Specjalnej, a sport w życiu towarzyszy mi praktycznie od zawsze!

Sport to dla mnie coś o wiele więcej, niż tylko aktywność fizyczna! Jestem pewna, że uda mi się Was zarazić dobrą energią i zamiłowaniem do ruchu. W wolnym czasie zobaczycie mnie na ściance wspinaczkowej lub na treningu z gimnastyki powietrznej na szarfach. Czerpię dużą radość z pracy z najmłodszymi - spotkacie mnie na zajęciach ogólnorozwojowych dla dzieci w wieku od 3 do 5 lat i rekreacyjno-sportowych dla dzieci w wieku 6-8 lat. Jako animator i trener w Hangarze 646 poprzez zabawę i gry ruchowe pomogę doskonalić motorykę ruchową, wzmocnić koordynację i zwinność. Motywuję, animuję, i dbam o bezpieczeństwo!
Klaudia Kołodziejska

Klaudia Kołodziejska

Cześć 👋 Jestem Klaudia i posiadam uprawnienia instruktora w gimnastyce sportowej zdobyte na AWF Gdańsk. Moją wiedzę przekażę Wam w Hangarze 646 na Gocławiu.

Jestem również sędziną Polskiego Związku Gimnastycznego w gimnastyce sportowej kobiet i trenerką personalną. Rozpoczęcie swojej przygody z gimnastyką sportową zaczęłam już jako sześciolatka, trenując w Uczniowskim Klubie Sportowym SP7 Łódź. To w tym klubie zdobywałam swoje doświadczenie w pracy z dziećmi i zawodnikami jako trener wspomagający. Swoją pasją i zamiłowaniem do sportu dzielę się zarówno z dziećmi, młodzieżą jak i dorosłymi. Jako trenerka chcę pokazać, że ruchem można się bawić i że trenować bezpiecznie można w każdym wieku.
Adrianna Kramek

Adrianna Kramek

Cześć 👋 Mam na imię Ada i prowadzę zajęcia dla najmłodszych w Hangarze 646 na Targówku. Jestem studentką Akademii Pedagogiki Specjalnej, a sport w życiu towarzyszy mi praktycznie od zawsze!

Sport to dla mnie coś o wiele więcej, niż tylko aktywność fizyczna! Jestem pewna, że uda mi się Was zarazić dobrą energią i zamiłowaniem do ruchu. W wolnym czasie zobaczycie mnie na ściance wspinaczkowej lub na treningu z gimnastyki powietrznej na szarfach. Czerpię dużą radość z pracy z najmłodszymi - spotkacie mnie na zajęciach ogólnorozwojowych dla dzieci w wieku od 3 do 5 lat i rekreacyjno-sportowych dla dzieci w wieku 6-8 lat. Jako animator i trener w Hangarze 646 poprzez zabawę i gry ruchowe pomogę doskonalić motorykę ruchową, wzmocnić koordynację i zwinność. Motywuję, animuję, i dbam o bezpieczeństwo!

Zapisz się na zajęcia

Wybierz lokalizację i grupę

Bezpieczeństwo

Sprawdź zasady bezpieczeństwa obowiązujące w naszych obiektach!

Stała obecność trenerów na hali
Film instruktażowy przed wejściem
Obowiązkowa rozgrzewka
Limit osób na trampolinach
Obowiązkowe skarpety antypoślizgowe